Leidige Pickel nach der Diät

[alex_ke]

hallo nicole?
wie sieht deine ernährungsumstellung aus?
nimmst du viel protein zu sich?

probiere mal aloe vera saft zum trinken, das hilft sehr gut, gibts in den meisten drogerie märkten wie dm schlecker uns zu kaufen!

in der apo gibts noch rezeptfrei aknefug, wird aufgetragen und beugt sehr gut vor!

ansonsten, sollte man das gesicht auf keinen fall zu oft waschen und am besten nur mit wasser.

da du stirngegend ansprichst möchte ich fragen ob du haarsprey verwendest? einige meiner freundinnen bekamen dort auch ausschlag weil sie es mit styling übertrieben haben, weil haarsprey die poren verstopft!

[gammel]

ein dampfbad alle 1-2 abende hilft wunder. die poren werden tierisch sauber und dein gesicht baby-popo weich. ne gesichtssaune beim real zum beispiel kostet 19euro.

[alex_ke]

aber ein dampfbad kann die talgdrüsen so ankurbeln das du danach noch mehr probleme hast!

[gammel]

wo hast du das denn her?

[Nicole]

hallo nicole?
wie sieht deine ernährungsumstellung aus?
nimmst du viel protein zu sich?

probiere mal aloe vera saft zum trinken, das hilft sehr gut, gibts in den meisten drogerie märkten wie dm schlecker uns zu kaufen!

in der apo gibts noch rezeptfrei aknefug, wird aufgetragen und beugt sehr gut vor!

ansonsten, sollte man das gesicht auf keinen fall zu oft waschen und am besten nur mit wasser.

da du stirngegend ansprichst möchte ich fragen ob du haarsprey verwendest? einige meiner freundinnen bekamen dort auch ausschlag weil sie es mit styling übertrieben haben, weil haarsprey die poren verstopft!

Also Haarspray benutze ich weniger, wenn nur am WE und dann halte ich immer eine Hand davor.
Ich esse jetzt eher wieder ganz normal - weder besonders proteinreich noch besonders fett. Eher mehr KH und daran liegt es meiner Meinung.
Ich werde mir die Akne Fug salbe und die Ilon salbe mal aus der Apotheke besorgen und dann mal vergleichen was besser wirkt.

Danke euch allen vielmals für die vielen guten Ratschläge!!!

Gruß,
Nicole

[abe99]

meine tipps:

solarium
teebaumöl
zink
vit e
fruchtsäure
vita wund salbe

lg

[Hühne2004]

Also folgendes Programm hat bei mir IMMER, vor allem nach einer Kur(weil ich es da gebraucht habe) geholfen: Jeden Tag nach dem Training das Gesicht(und eben auch andere befallene Hautpartien) mit einem Sandkörnerpeeling(gibts in Drogerien, Supermärkten, Kosmetikstudios) einmassieren und abwaschen. Dies verhindert das Verstopfen der Talgdrüsen, wodurch sich diese ekelhaften Mitesser unter der Haut erst bilden können. Zum Hautarzt gehen und sich das Produkt Skinoren von der Firma Schering verschreiben lassen, dieses abends vor dem Schlafengehen auf die erkrankte Haut auftragen! Und ganz wichtig: 100-200mg Zink am Tag(oral und rein), was zwar deutlich über der empfohlenen Tagesdosis liegt, jedoch aus langjähriger Erfahrung durch mich und viele Kollegen durchaus vertretbar ist, einnehmen! Wenn du das jeden Tag durchziehst, versichere ich dir: Nach spätestens einer Woche sind die Pickel weg....

Grüßle

Hühne

[MomAn]

ich empfehle differin gel (solltest du dir verschrieben lassen, ist anscheinend arg teuer) - aber nur wenn eine schwangerschaft ausgeschlossen ist!

nebenwirkungen < als bei benzaknen, wirkung imho sogar noch besser. wirstoff adapalen, ist noch nicht richtig erforscht, geht anscheinend ins blut und verändert/mindert die talgproduktion. ich hab nach 1 monat anwendung keine mitesser/pickel mehr. dazu empfehle ich noch täglich brasivil peeling fein aus der apo (von stiefel) - hilft auch super.

[HeinzSchweid]

Und so möchte ich später nicht aussehen.
Deshalb: Kein Solarium.

@ nicole:

tolle einstellung. 100% agree.

es wurde bereits genannt, aber auch ich empfehle dir es mal mit aloe vera zu versuchen. du musst es nicht unbedingt trinken. du kannst es sogar (fast) pur aus nem frischen blatt herausdrücken und dann auf die haut auftragen.

ansonsten hört man immer mal wieder, dass honig ein allheilmittel ist.

gruß

[Nicole]

Aloe Vera hab ich auch schon in allen Arten mal probiert - wobei trinken das ekeligste war.
Ich war heute in der Apotheke und hatte leider die Namen der Cremes vergessen mitzunehmen. Allerdings empfahl mir auch die Apothekerin Ilon Salbe wie es @Polly mir geraten hat.
Ich denke dann taugt das wohl was. Ich probiere es mal aus wenn es wieder akut ist.
Ist ja auch immer nur für kurze Zeit - ich habe ansonsten sehr reine Haut. Ich esse einfach zu viele Süßigkeiten nach der Diät... Und die rächen sich auf meiner Stirn...