Über einen Liter Milch am Tag (?!)

**Stuart_Little** · 06.10.2006, 11:48

Alle alten Champs haben viel Milch getrunken, der berühmteste war wohl Arnold selbst.

Wenn also nicht gerade ne Laktoseintoleranz vorliegt: Reinhaun!

***will Mr. O werden*** · 08.10.2006, 19:55

lol einfach milch trinken soviel wie geht, wer angst hat, kann ja statt milch wasser in den shake tun.

**Taubi** · 09.10.2006, 10:13

Milch soll ja besonders viel Cholesterin beinhalten, über das man wieder diskutieren kann, ob zuviel Cholesterin überhaupt mit der Nahrung aufgenommen werden kann. Außerdem soll übermäßiger Konsum Osteoporose anfälliger machen. Aber ich glaub nicht, dass man bei 1-2 Litern besondere Probleme bekommt, wenn man ausreichend Wasser trinkt

**ZeunTheBiggest** · 09.10.2006, 10:31

ihr solltet lieber klärreiniger benutzen! der durchspült das gewebe, hat praktisch kein cholesterin und beim *******en stinkts auch nicht mehr

**Daemonarch** · 09.10.2006, 11:02

Ohne Milch wäre die Welt ein düsterer, trauriger Ort!

**fitness.flo** · 09.10.2006, 13:04

Zitat von will Mr. O werden

lol einfach milch trinken soviel wie geht, wer angst hat, kann ja statt milch wasser in den shake tun.

Wasser mische ich nur im Studio in den Shake. Da brauch ich nicht noch die Milch mitzuschleppen. Aber ehrlich gesagt, schmeckts mit Milch viel besser.

**Legend** · 09.10.2006, 21:47

Zitat von ZeunTheBiggest

ihr solltet lieber klärreiniger benutzen! der durchspült das gewebe, hat praktisch kein cholesterin und beim *******en stinkts auch nicht mehr

selten so gelacht, herrlich, you made my day, dude!

@taubi: geiler nick !!!

@daemonarch: geile signature

MfG Legend

**Spite** · 13.10.2006, 02:55

Aber eine leichte Cholesterinspiegelerhöhung (Betonung auf leicht) dürfte doch eigentlich auch nicht so schlimm sein, da Cholesterin sich doch auch positiv auf die Testosteronproduktion auswirkt, oder?

**haudrufwienix** · 13.10.2006, 12:54

HI ich denke am besten ist es den shake mit Wasser zu trinken, weil bei milch immer ein fettgehalt da ist( 3%, 1.5%, 0.3%) dieser Fettgehalt fördert den Cortisol und Östrogen Spiegel, der widerum die Testosteron produktion hemmt.
Ist zwar nett grade lecker aber sinnvoller.
mfg Haudrufwienix

**jimmy.klitschi** · 15.10.2006, 13:51

Zitat von haudrufwienix

HI ich denke am besten ist es den shake mit Wasser zu trinken, weil bei milch immer ein fettgehalt da ist( 3%, 1.5%, 0.3%) dieser Fettgehalt fördert den Cortisol und Östrogen Spiegel, der widerum die Testosteron produktion hemmt ...

Wie bitte?!