Zitat Zitat von bodyguard1983
Warum sollte es was ausmachen? Ich teil es mir lieber auf, und so habe ich auch gleich was für meinen Aminohaushalt für die nacht getan
Dem Pool ist es egal, wann das Protein gegessen wird. Solange er regelmäßig versorgt wird, spielt das Timing keine wesentliche Rolle.

Gruß