Update:

So bin mittlerweile mit meiner Nervenverletzung beim Neurologen gelandet und soll ne Reizstromtherapie machen + Medikamente (Neurobionforte) nehmen und bin erst mal 3 Monate! fürs Training "freigestellt".
Der Neurologe meinte diese Verletzung kann durchaus von zu starker Belastung kommen, z.B. exzessive Computermaus-Bedienung oder eben durch Überbelastung für Handgelenk/Handballen/Unterarm/Ellenbogen bei diversen Übungen im Fitnessstudio.
Ich muss sagen, dass ich in der Vergangenheit sehr oft Sätze abbrechen musste, weil genau diese Bereiche nicht mehr mitmachten, obwohl ich eigentlich noch genug Power hatte...

Na mal sehen, wie ich in 3 Monaten(nach Weihnachten) ausseh, ich hab jedenfalls erstmal die Motivation verloren und seh die Herbstzeitdepris schon kommen