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75-kg-Experte/in
@ metalpaladin
Du kannst, wenn du unbedingt willst, noch ne Sekundärübung für die Brust machen.
Notwendig ist es aber NICHT, sondern belastet dich höchstens mehr (bzw. u.U. das ZNS), was bei der hohen HST-Trainingsfrequenz nicht wünschenswert ist.
Gruß, Jackson
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