Aufteilung (in meinen Augen) ok...


solltest nur bei "Schulter" das Seitheben zum Schluss machen, also nach dem "Arniepressen"

und bei Beinen warum keine Beinbizepübung, und die Waden...

ansonsten ok.
und teste es aus,

(jede veränderung eines trainings(planes) bringt meist wieder "fortschritte" mit sich...