schwer zu sagen seit wann ich trainiere. regelmäßig im kraftraum seit etwa 8-9 jahren, konsequent auf masseaufbau seit etwa 4-5 jahren.
zugenommen von 58kg (mit 15 jahren, aber längenmäßig ausgewachsen) auf 105 letzten winter, momentan bin ich bei 96kg, dafür recht ansehnlicher kfa.
aber ich befürchte, so langsam gehts nicht mehr voran. bin halt eher ekto würd ich sagen