
-
75-kg-Experte/in
Countingcalories haben wir auch. Zu Aufwendig in der Bearbeitung...
Erstelle Dir Deinen eigenen Trainingsplan (anhand Tabellendokument) mit den Geräten, welche auch wirklich in Deinem Studio vorhanden sind! Splitte das ganze in die einzelnen Muskelgruppen, die dazugehörigen Geräte, Wdh. , Sätze, Gerätenummer (falls vorhanden) und den Rest füllst Du ganz individuell wie bereits erwähnt mit dem "Kugelschreiber" aus.
Gruss Mike
-
Als Studioleiter würde ich mir die Mühe machen schöne Bilder der Übungen neben einer ausfürlichen Übungsbeschreibung + bla bla bla auf ein Blatt Papier zu bekommen.
Das macht was her
Ähnliche Themen
-
Von Soldat-CK im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 14.06.2012, 16:19
-
Von kindr3d im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 26.06.2010, 23:16
-
Von Akronit11 im Forum Klassisches Training
Antworten: 49
Letzter Beitrag: 01.12.2009, 22:29
-
Von petershaw im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 12.03.2006, 16:49
-
Von Squadron im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 28.08.2005, 16:03
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen