Hallo!

Habe letztens diese Zugriemen geschenkt bekommen:



Weiss allerdings nicht wie man die benutzt.

Habe eine Schlaufe gemacht, wie auf dem 2. Bild und dort die Hand durchgesteckt. Die Polsterung liegt dann auf der Aussenseite über dem Handgelenk.

Nun hab ich das Restband quasi "in der Handfläche". Das einzige was Sinn macht ist, das Band um die Hantelstange zu legen und wieder durch die Handgelenksschlaufe zu ziehen. Dann mit der anderen Hand straff ziehen und irgentwie fixieren, so dass das Restband nicht wieder rausrutscht wenn man zieht.

Allerdings kann man so nur 1 Hand mit Zugriemen anlegen. Wenn eine Hand fixiert ist, kann man einhändig nicht die andere Hand genauso anlegen (straff ziehen...).

Ziemlich doof für KH oder Klimmzüge...

Hat jemand nen tipp (oder ein Foto waer auch super!).

Danke.

PS: Ich weiss das man besser auf eine gute Griffkraft trainiert und auch ohne die Zughilfen auskommen sollte, aber nun hab ich sie mal, und würde eben wissen wollen, wie man sie benutzt, wenn ich sie mal benutzen will.