6pack ein muss?

[Moppsy]

Da kann ich mich PompingIron nur anschließen.
Im Moment sch.eiß ich auch auf 6er, aber wenn ich noch ein paar Kilochen aufgebaut habe, werde ichs auch als Feinschliff haben, zumindest in den Sommermonaten.

[Die_City_Cobra]

Ich find übertreibene Bauchmuckis sowieso *******.
Ein bisschen sieht schön aus, aber das reicht auch schon.
Und dieses extrem definierte brauchts meiner Meinung auch nicht.
Die Defi auf dem Bild reicht gut aus.

[Pull Pull]

Ich find übertreibene Bauchmuckis sowieso *******.
Ein bisschen sieht schön aus, aber das reicht auch schon.
Und dieses extrem definierte brauchts meiner Meinung auch nicht.
Die Defi auf dem Bild reicht gut aus.

meinem geschmack nach die perfekte defi

[sidd_1]

stimme zu. defi wie arnold bei conan ist super für den altag.

[b000gie]

Ich find übertreibene Bauchmuckis sowieso *******.
Ein bisschen sieht schön aus, aber das reicht auch schon.
Und dieses extrem definierte brauchts meiner Meinung auch nicht.
Die Defi auf dem Bild reicht gut aus.

...und kommt mit nem bild vom 7-fachen mr.o... stimmt, reicht gerade so aus...

[Sokra]

versteht ihr unter nem sixpack n bauch bei dem man unangespannt die bachmuskeln sieht (also richtig prägnant) oder wenn man anspannt.

Also unangespannt n sixpack zu haben ist schon sehr schwer..

[sethos1987]

Finde sogar dass zu manchen nichtmal n 6er passt.

Ich bin zufrieden mit meinen kleienn Ansätzen :>

6er muss auf keinen Fall sein. ^^

hei, das gefällt mir . stimme dir völlig zu; ich hatte mal einen eins - a definierten sixer als ich NUR geboxt habe, vom rest des körpers möchten wir nicht reden.
jetzt ... habe ich ansätze und der rest sieht akzeptabler als vorher aus....

ein zitat, was meine einstellung zum bauchtraining und 6 pack gut zusammenfasst:

''...they told me to do situps to get buff
I did two and a half and then I couldn't get up...'' (bizarre, d-12, aus ''my band'')

[Mark83]

Also unangespannt n sixpack zu haben ist schon sehr schwer..

unangespannt natürlich!
wobei das nicht so schwer ist, mein bauch sieht unangespannt besser aus als angespannt

[Carbi]

mein ziel seit 8 jahren


EINMAL IM LEBEN NEN 6er

nächsten Frühjahr gehts los......


hoffe ich

[pierre86]

hatte auch 3 jahre lang jeden sommer ein 6pack, seid 2 jahren nicht mehr und dafür habe ich nen guten body und guck die mit 6pack und nicht so guten body schief an und nicht umgekehrt (spaß mit dem schief angucken)