ich bin derzeit was am ausprobieren.
vorher hatte die auch bei schrägbankdrücken wehgetan, aber seitdem ich im supersatz den oberen rücken trainiere geht das jetzt. denke wenn ich die dysbalance mehr ausgeglichen hab dann gehts auch wieder ohne probs mit flachbank (hoffentlich)
meine brust ist im vergleich zu meinem rücken schon um einiges stärker. stammt noch aus der zeit in der ich zuhause auf der bank trainiert hatte da hatte ich nicht viel möglichkeiten den rücken zu trainieren, daher hat die brust schon einiges an vorsprung.