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ich habe gerade gemessen, also kalter zustand:
103 cm
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Eisenbeißer/in
Ok, dann ist der OA doch ein bisschen zu klein. Bei optimalen Proportionen hat
der Oberarm 36% vom Brustumfang. D.h. bei dir wäre ein 36-37er OA perfekt.
Die Brust sollte jedoch nicht angespannt gemessen werden! Hast du sie
unangespannt und normal "einatmend" gemessen? Das ist nämlich ganz wichtig.
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 Zitat von Moppsy
Ok, dann ist der OA doch ein bisschen zu klein. Bei optimalen Proportionen hat
der Oberarm 36% vom Brustumfang. D.h. bei dir wäre ein 36-37er OA perfekt.
Die Brust sollte jedoch nicht angespannt gemessen werden! Hast du sie
unangespannt und normal "einatmend" gemessen? Das ist nämlich ganz wichtig.
ja sind 99 cm
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