Kreatin: Empfehlung auch für einen "Fortgeschrittenen"?

[Nick J.C.]

Naja, es spricht ja nix dagegen es auch schon als Anfänger und dann zur Dauersupplementation zu nehmen.

Vllt auch interessant: www.myogenic.de -->Kreatinartikel

[67er]

Bei Dauereinnahme wird die Körper eigene Produktion von Kreatin "einschlafen"

[Rollmann]

Bei Dauereinnahme wird die Körper eigene Produktion von Kreatin "einschlafen"

Was aber absolut nicht schlimm ist, da diese sofort nach Ende der Kreatineinnahme wieder auf normalem Level ist. Geh mal nach einigen Monaten Kreatin und darauffolgendem Unterbruch zum Doc, der kann dir das bestätigen.

Siehe dazu auch der Arzt-Bericht eines Bekannten von mir:
swiss-bb.ch :: Thema anzeigen - Heute war ich beim Doc

Meine eigenen Werte habe ich noch nicht in einem Bericht verfasst.

Gruss

[Jayscha]

jemand schon ma was vonmega zell von powerman gehört??? sind viele vitamine und aminosäuren neben kreatin drin. is das zu empfelen??