Männers...

mit Kniebeuge alleine kriegst keine fetten OS. Jeder weiß wohl, dass Kniebeuge nur ne Vorermüdung für den OS ist. Richtig hart trainiert wird der in der Presse/Strecker.

Und jedem sollte auch klar sein, das ab einem bestimmten Gewicht die Knie ge-tapet werden.

Gruß
Andy