Training mit Diabetes

[Hava]

Danke für den Tipp. Ich werd ihn so weitergeben.

Gruss Hava

[zyko]

Wie kann eine Frau oder Mann mit Insulininsuffizienz Muskeln aufbauen?

Grundsätzlich genauso wie gesunde Menschen auch. Aber Vorsicht: Bodybuilding verändert den Kalorien- und natürlich auch Insulinbedarf ganz gehörig. Diabetiker sollten also schon etwas erfahrener mit ihrer Ernährung und ihrem Insulin sein, um Fehler zu vermeiden. Das Blutzuckermessgerät muss dann auch häufiger herhalten.