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Hybrid-Darstellung

  1. 27.10.2006, 11:59 #1
    mats_peters
    mats_peters ist offline
    Discopumper/in Avatar von mats_peters
    Registriert seit
    02.10.2005
    Beiträge
    121
    was soll ich für rücken denn noch reinnehmen ?
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  2. 27.10.2006, 12:13 #2
    Sergio69
    Sergio69 ist offline
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    Registriert seit
    05.09.2005
    Beiträge
    1.001
    lass einfach eine brustübung weg, und dann passts halbwegs im grossen und ganzen.

    eventuell noch eine ruderübung oder reverse flys. ob ja oder nein musst selber wissen.
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