Hi leute,
Klar das Thema wurde nun schon oft angesprochen, aber nicht unbedingt aktuell.
Ich suche eine Methode um den Körperfettanteil möglichst genau zu messen.
zu mir: bin 178m wiege 65kg gehe mind. 3 mal 1 1/2 std trainieren seit 2 Jahren.
Bin also keine echte Kante . Ich will allerdings meinen Körperfettanteil und vorallem die Veränderung in Zahlen nachvollziehen können und nicht mehr als 100 Euro investieren. Folgende Möglichkeiten kommen mir in den Sinn:

1. eine Analysewaage meinetwegen von Tanita (vllt. die BF-666 oder BF-626)
2. Caliper (22 Euro für eine Plastik-Zange finde ich ein bisschen viel)
3. OMRON BF 306 Koerperfettmessgeraet (nimmt man wie ein "Lenkrad" in beide Hände, das müsste doch den negativ Aspekt das diese "Stromvariante" nur hüftabwärts misst verbesser oder?

Wie gesgagt es geht mir vorallem darum einen recht genauen Trend meines KFA`s zu bekommen. Freue mich über jede konstruktive Antwort.