Meine 3 Jahre mit den Gewichten

[tiger woods]

ich finde das haste gut gemacht.an dir war ja mit 62kg bei 1,85m nicht wirklich viel dran. ich finde du hast dich von märz bis oktober nochmal enorm verbessert
das sieht mir aber nach mehr als 78kg aus!
Umfänge?

[Andy2000]

ja umfänge kann ich nachlegen
Beim Bizeps sind glaub ich 38cm, hab noch nen zettel von vor 3 jahren das war der Bizeps bei 28cm

[MO05]

das sieht mir aber nach mehr als 78kg aus!
Umfänge?

Mir auch, gerade auf 1,85 m bin 1,84 groß und habe 82 kg... und das ganze sieht bei mir ziemlich gleich oder weniger aus.

[ogris]

schöne leistung, vor allem wenn man die ausgangslage bedenkt.

[vokar]

sieht sehr gut aus !


hatte vor 1 jahr genau die gleichen startbedingungen.

größe: 182 cm
gewicht: 62 kg ( und das war nach 3-4 monaten erstmal angefressen )

mittlerweile:

größe: 183 cm
gewicht: 75 kg ( immernoch zu wenig )

ziel:

gewicht: 83 kg definiert

[drake82]

Was ist denn das fürn Huckel unter deiner Brust bei der Trizepspose? Das sieht ja komisch aus. Sonst würd ich auch sagen sieht nach mehr aus... Gerade bei der Größe

LG Drake

[Andy2000]

Der huckel unter der brust sind meine Rippen,hab da den Bauch eingezogen gehabt.

Ich sag mal so was ich unten nicht hab das hab ich Oben rum.
Meine Beine sind nicht so prall und somit ist die Masse mehr am oberkörper.liegt vieleicht daran das das nach mehr aussieht.

Danke schonmal für die positiven beiträge =).

Gibt es auch kritik vieleicht? aber auch nur vieleicht

[nizzl]

Der huckel unter der brust sind meine Rippen,hab da den Bauch eingezogen gehabt.

Ich sag mal so was ich unten nicht hab das hab ich Oben rum.
Meine Beine sind nicht so prall und somit ist die Masse mehr am oberkörper.liegt vieleicht daran das das nach mehr aussieht.

Danke schonmal für die positiven beiträge =).

Gibt es auch kritik vieleicht? aber auch nur vieleicht

von märz bis heute haste dich nett verbessert. weiter so!