Mein Ganglion war kleiner als deins. Ich habe vom Arzt nicht die genaue Grösse erfahren, es war aber eine kleine Beule, vielleicht 6,7 mm.
4 Wochen nachd er Operation waren schlicht die Sehnen zu kurz so das ich unmöglich die Hand hätte stark bewegen können. Hatte einen Bewegungsspielraum von etwa 60° wohingegen es jetzt beinahe 180° sind (also völlig normal). Damals hätte ich schmerzfrei auch keinen Stuhl hochheben können (jetzt gehts natürlich, wäre ja schrecklich wenn nicht ^^).
Eine Schiene habe ich nur bis zum zehnten Tag nach der OP getragen. Länger sollte man sie wohl auch nicht tragen da sich sonst die Sehnen nicht dehnen können.
Ich denke 40 Tage nach der OP ist es völlig normal das du bei Belastung noch Schmerzen hast. Mache viel Stretching mit der Hand, so wie in der Krankengymnastik gezeigt, dann gewöhnt sie sich bald wieder daran.