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Handgelenk
Hey,
ich wollt mal nachfragen ob man am Handgelenk irgendwie zunehmen kann/wird.
Da ich sehr sehr dünne handgelenke hab.
Ja ich weiß dumme frage blablabla....
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Sportstudent/in
 Zitat von HardGainer_25
Hey,
ich wollt mal nachfragen ob man am Handgelenk irgendwie zunehmen kann/wird.
Da ich sehr sehr dünne handgelenke hab.
Ja ich weiß dumme frage blablabla....
merkste selber, wa?
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75-kg-Experte/in
Klimmzüge, Kreuzheben, LH-Rudern 
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Forum Spezialist/in
Hammer nehmen, drauf hauen, nicht verarzten lassen 
Wenn Fleisch drauf soll: hartes (unterarm-) training und ausreichend essen.
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Alles klar  Weiß ich bescheid! Danke Jungs
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