für die 2 jahre nichts tun sind die arme noch schön massig mann sieht auch ,die nebenwirkung (starker haarwuchs) von der brust zur schulter entlang bist du behaart


na dann wünsch dir viel erfolg und hoffe das du es wieder schaffst


p.s was sind deine aktuellen daten (kraft,umfänge usw.)