Ron auf dem Weg der Besserung

[schweinenacken]

daß du mit dem stoffen aufgehört hast ist ja schön und gut, aber weshalb hast du das training denn auch an den nagel gehängt, wenn ich mal fragen darf?

p.s. für 2 jahre nichts tun sehen die arme gewaltig aus!

[taurus0001]

Du hast doch bei deiner höchsten Form, also vor zwei Jahre sicherlich auch Bilder von dir gemacht? Magst du mal das eine oder andere von dir posten?

Nach welcher Zeit hattest du wieviel Kilo natural drauf? THX

[Eskiya]

Ich hoffe auf eure Unterstützung.

Meine kriegst du !!!

Du packst das, Alter !

[Don Killuminati]

Viel Erfolg, könntest du Bilder von den 98kg reinsetzen? Wenn du nicht willst kannst du sie mir auch per PN/Mail schicken ich geb sie nicht weiter.

[stelly199]

für die 2 jahre nichts tun sind die arme noch schön massig mann sieht auch ,die nebenwirkung (starker haarwuchs) von der brust zur schulter entlang bist du behaart


na dann wünsch dir viel erfolg und hoffe das du es wieder schaffst


p.s was sind deine aktuellen daten (kraft,umfänge usw.)

[imported_Man_at_Arms]

....ja Fotos aus Deiner aktiven Zeit wären mal klasse!!!!

[Ron77]

Finde deine Arme sehen extrem speckig und total kurz aus irgendwie verbaut!

Das sieht nur auf den Bildern so aus.

daß du mit dem stoffen aufgehört hast ist ja schön und gut, aber weshalb hast du das training denn auch an den nagel gehängt, wenn ich mal fragen darf?

Nach dem Stoffen bin ich in ein tiefes Loch gefallen und konnte mich nicht motivieren, natural zu trainieren. Ich hatte immer das Gefühl, es bringt doch eh nichts.

für die 2 jahre nichts tun sind die arme noch schön massig mann sieht auch ,die nebenwirkung (starker haarwuchs) von der brust zur schulter entlang bist du behaart

Die Körperbehaarung hat wirklich zugenommen, seltsamerweise sogar nach dem Absetzen. Habe auch haarwuchs auf dem Rücken, das ständige rasieren kotzt voll an. Ich werde die Haare weglasern lassen, aber das kostet ein paar tausend EUR.

p.s was sind deine aktuellen daten (kraft,umfänge usw.)

Im Moment mache ich viel Cardio und nur sehr leichtes krafttraining um mich wieder an Gewichte und Übungsabläufe zu trainieren. Ich trainiere Seitheben z.B nur mit 8 kg Hanteln, auf die SZ-Stange kommen nur 20 kg für die Arme usw. usw. Ich darf mich auf keinen Fall verletzen, bis Bänder und Sehnen sich wieder an meinen Sport gewöhnen.

Ich bin zuversichtlich in ca. 3 Monaten wieder eine gute Form zu haben. Bei welchem Gewicht ich dann letzten Endes hart lande, kann ich noch nicht sagen. Ich hoffe nicht zu niedrig

[Dynatize]

ron warum beantwortest du nich erstmal die frage die am häufigsten gestellt wird. wir wollen bilder aus deiner aktiven bestzeit. und sag nich du hast keine.

[t-killa]

ron warum beantwortest du nich erstmal die frage die am häufigsten gestellt wird. wir wollen bilder aus deiner aktiven bestzeit. und sag nich du hast keine.

Ja, so Bilder aus der "aktiven" würd ich auch mal gern sehen.

[schweinenacken]

Ja, so Bilder aus der "aktiven" würd ich auch mal gern sehen.

ich auch