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  1. 02.11.2006, 10:05 #1
    dünnerxxl
    dünnerxxl ist offline
    Sportbild Leser/in
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    09.09.2006
    Beiträge
    58
    Kommt darauf an, wo man seine Schwächen hat!


    m.f.g.
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  2. 02.11.2006, 12:45 #2
    hobbes
    hobbes ist offline
    Sportstudent/in Avatar von hobbes
    Registriert seit
    19.01.2005
    Beiträge
    1.094
    auch wenns immer wieder das selbe ist, ich würd dir zum wkm plan raten. KB und KH in einer trainingseinheit finde ich persönlich zu heftig. viele gü's in einer einheit sind meiner meinung nach zu intensiv, da leidet dann die korrekte ausführung oder die intensität bei den übungen am ende
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