Hallo + Pics

**hobbes** · 02.11.2006, 12:47

auch wenns schon nen running gag ist aber da wäre mehr drin gewesen. aber einfach am ball bleiben, wenn du merkst dass du nun gute fortschritte machst.

**Grey** · 02.11.2006, 12:57

Zitat von hobbes

auch wenns schon nen running gag ist aber da wäre mehr drin gewesen. aber einfach am ball bleiben, wenn du merkst dass du nun gute fortschritte machst.

dass ihr ständig sowas schreibt, führt nur dazu dass hier leute die seit 5 jahren trainieren behaupten sie wären erst seit nem halben jahr dabei.

**Lukas_BB** · 02.11.2006, 13:12

Ich seh keine pics...mhh

**ray123654** · 02.11.2006, 14:20

Kommt Leute so schlecht ist es nun auch nicht. Man muss sich halt ein Ziel vor die Augen setzten und man muss das Training ernst nähmen und voll durchziehen und auch die Ernährung muss stimmen. Wenn du dies befolgst, dann erreichst du auch deine gewünschte Muskelmasse von 90 Kilo in 2-3 Jahren. Du musst es halt ernst nähmen. Wünsche dir weiterhin viel Glück auf deinem Weg.