baikal

**PhilippAlex** · 04.11.2006, 17:32

Naja,dDu mußt es wissen. Hast du das mal überprüfen lassen?

**baikal** · 04.11.2006, 17:34

ja. alles so wie es sein soll, außer das die fetteinlagerungen richtig ******* aussehen und ich die ohne knallharte diät auch nicht wegbekommen werde.

***Heinrich der Zweite*** · 04.11.2006, 17:43

naja wen du dich richtig ernährst geht das auch noch weg!
dein stoffwechsel erledigt das!

**baikal** · 04.11.2006, 17:47

ja, es wird auch immer besser. aber der körper verzeiht es einem halt nicht so schnell, wenn man sich jahrelang falsch ernährt und keinen sport getrieben hat.

***Heinrich der Zweite*** · 04.11.2006, 17:59

Zitat von baikal

ja, es wird auch immer besser. aber der körper verzeiht es einem halt nicht so schnell, wenn man sich jahrelang falsch ernährt und keinen sport getrieben hat.

ja es kann aber auch sein..
das dein testo spiegel zu niedrig is..
glaub ich zwar nicht...
aber könnte sein
bei mir gings innerhalb weniger wochen weg..
is eben eine stelle wo sich sehr gerne noch restschwabbel aufhält..
nebenbei
arbeite an armen und bauch > dein vorbild sollte ralf möller sein!
selbe körpergröße^^
schulter und rücken sind schon ok!
aber arme (trizeps/brachialis) vor allem sind noch zu klein!
und so ne zeichnung sollte dein bauch auch bekommen^^
.....
aber wird schon°!

**Suck0r** · 04.11.2006, 18:46

finde sieht schon richtig deftig aus für 1.93 kenne ja die größe und weiss was man so für probleme hat, finde deine arme übrigens auch todes dick - hätt ich auch gerne bei der größe

**nizzl** · 04.11.2006, 19:06

uiui das neuste bild zeigt, dass du gut was geschafft hast. leider ist das eine unvorteilhafte pose für die brust. trozdem arme sind gut geworden. weiter so. di brust wird auch schon. scheinbar ist auch etwas fett an der brist geschwunden, nicht wahr?

**baikal** · 04.11.2006, 19:18

die brust bekommt langsam form. konnte mich auch sehr gut beim bankdrücken steigern. ich versuche jetzt erstmal noch richtig draufzupacken. um die defi mache ich mir vielleicht in 1 jahr nochmal gedanken.