Ernährung auf Arbeit

[dennis79]

Ich bin glücklicherweise Easygainer und muss nicht übermäßig viel und oft essen, ansonsten gibt es großvolumige Tupper Schüsseln für quasi fast alles...

Anspruchslos und prädestiniert für solche Aktionen sind Reis- und Nudelgerichte mit Fleisch, Fisch oder Geflügel, welche - falls vorhanden - mittels einer Mikrowelle schnell wieder recht nah an den Ursprungszustand gebracht werden können. Shakes, Milch im Tetra Pack und auch hartgekochte Eier bieten sich ebenfalls an.


Gruß
Dennis

[PokerAce]

bei zwei pausen die man machen kann,ist dies wahrlich kein problem.wie dennis79 schon gesagt hat,gibt es tupperdosen in denen du dein essen mitnehmen kannst.somit schaffst du inkls.frühstück 3 mahlzeiten über den tag.die restlichen 2-3 sollten ohne probleme in der freizeit bewältigt werden können.das einzige "problem" sind dann nur die dämlichen blicke deiner arbeitskollegen