Hi liebe Forumgemeinde,

Als erstes will ich mich auch gleich in dem Therad vorstellen wo ich auch meine Fragen stellen. Also ich in 18 jahe alt und mache jetzt seid etwar 8 monate fitness , am anfang fing ich nur aus Zeitvertreib an, aber später änderte sich das und es wurde mein großes Hobby
Ich habe nun auch mal vor Supplements auszuprobieren! Was mir da als erstes in Auge fällt ist Kreatin (Kre-Alkalyn). Ich habe mich schon via der Boardsuche ein bisschen Informiert und einiges über Kreatin und Kre-Alkalyn gelesen. Nur meine direkte fragen die mir im Kopf sind wurden nie richtig beantwortet in den von mir gelesenen Postes.
Was mich sehr intressiert was würdet ihr empfehlen normales Kreatin oder Kre-Alkalyn ? Kann man einfach von anderen Herstellern Kreatin und Kre-Alkalyn kaufen oder sollte man sowas eher meiden da es sich dann um "unreines" Kreatin bzw. Kre-Alkalyn handeln kann? Welche Zunahmeempfehlung würdet ihr einen empfehlen der zum erstenmal eine Kur macht?
Okay freue mich schon auf eure Antworten.
Schönen Abend noch
Rider-2k-