Ja 130kg sind mein Ziel. Ich bin jemand, der einen superschnellen Stoffwechsel hat. Das heißt mit dem Abnehmen habe ich keinerlei Probleme. Nur beim Zunehmen muss ich jedesmal harte Geschütze auffahren. Bin bis jetzt immer gut damit gefahren. Habe mich damals auf 120kg hochgefressen, da haben damals alle schon gesagt, ich sei übergeschnappt. Als ich dann ne Diät gemacht habe, sah das ganze schon anders aus.
Nun werde ich das ganze mit 130kg machen und dann wieder ne Diät machen. Da werden für den Wettkampf auf jeden Fall harte 100kg bei rausspringen. Und das ist für den ersten Wettkampf doch ein ordentliches Gewicht, oder? Man bedenke, dass ich noch bei den Junioren antrete.

Kraftdaten gebe ich nicht mehr an. Sind unwichtig finde ich. Ich bin kein Kraftsportler sondern Bodybuilder. Die Gewichte sind für mich nur Mittel zum Zweck. Habe mich in der Vergangenheit oft verletzt, weshalb ich jetzt stark eingeschränkt bin, was die Gewichte angeht.

Trizeps....ja da hast du Recht. An dem arbeite ich ebenfalls stark. Genauso bei den Waden.