Zitat Zitat von *GERMANHIPHOP*
Habe eigentlich mehr nützliche posts erwartet aber ist ja egal

Ich versuche es einfach mal!!!

Hartes Training viel Eiweiss (Fett und KH reduzieren)

Gute Idee

Also was bringen wird es aufjedenfall.

Ist ja besser als nichts zu tun!!!!


Ich nehme glaube ich mal Eiweiss Shake, L-carnitine und Fatburner zu mir (ohne hilfsstoffe wirds glaube ich kaum gehen)

Verlass dich nicht zu sehr auf die Supplemente, vorallem Fatburner solltest du nicht brauchen und EW-Shakes nur in maßen! Eine ausgewogene, BB-gerechte Ernährung hat viel mehr Vorzüge, als 2-3 Shakes pro Tag.
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