Zitat Zitat von Giantskiller
Das Nackendrücken ungesund sein soll, ist Unsinn.
Wenn du Pech hast werden sich deine Schultern irgendwann bei dir bedanken, da kannst du aufwärmen wie du willst. Es ist einfach eine unnatürliche Bewegung... allein beim Gedanken an Nackendrücken graust's mir schon, wenn ich an meine lieben Schultern denke...