Du bist im falschen Unterforum.
Sind ja keine Roids was du nimmst.

Kreatin kannst du nehmen als unterstützung für dein Training. Zieht etwas wasser aber fett wirst du davon nicht. Wasser geht nach dem Absetzen weg und du hast eine gute form.

Dieses Animal cuts ist nur geldmacherei. Wenn ich mir die Inhaltsstoffe so angucke dann seh ich da nichts was wirklich wirkt, Wie zB. Ephedra. (hetzutage ist fast alles was wirkt nicht legal)

Deine Übungsanzahl Pro Muskelgruppe ist auch zu hoch. 2-3 dafür Intensiv wäre viel besser.