Möglichst schnell wieder mobilisieren.

Beinübungen, wenn nur ein Bein betroffen war, einbeinig ausführen.
KEIN Beinstrecken !!!!
Training mit labilen Unterlagen forcieren.
Beim Beintraining darauf achten, dass der Winkel fürs Knie nicht zu spitz wird, d.h.
Position der Füße beachten.
In den ersten Wochen nur sehr leicht belasten, eher auf Mobilisation achten, viele Wiederholungen und dann beginnen sukzessive die Belastung der erhöhen.

So schauts aus. Weiß ich, weil es mein Job ist.