Klar geht das, allerdings ist der Omega3-Anteil am Gesamtgewicht bei Walnüssen mit ~9% deutlich geringer als die 30% bei den Lachsölkapseln.
D.h. um eine bestimmte Zielmenge Omega3 zu erreichen nimmt man durch die Walnüsse mehr Kalorien auf als bei den Kapseln. Wenn das aber kein Problem darstellt: Nur zu! Ich persönlich konsumiere beides...30-50g Walnüsse täglich + 10 0,5er Kapseln.

PS: Walnüsse haben nicht nur recht viel Omega3, sondern auch andere wertvolle Mineralien etc. Nachzulesen auf Gesundheit: