Gibt es ihn oder nicht?

[rantanplan]

Bestimmung der Intensität mit der höchsten Fettverbrennung – Theoretische
Grundlagen und praktische Konsequenzen.

--> http://klinische-sportmedizin.de/auf...erbrennung.pdf

[Kölsch Bloot]

Ich halte von den ganzen Studien usw überhaupt nix. Das Wort Fettverbrennung ist eh unpassend.
Arbeit = Kraft x Weg
Wer viel arbeitet verbraucht auch viele Kalorien und nimmt ab.


Amen