Hallo Ihr,
folgendes Problem behindert mich momentan beim Beintraining.
Beim Bewegungsablauf bei dem das Knie stark belastet wird (z. B. Kniebeuge, Beinpresse) stellt sich bei mir ein "ekelhaftes" knirschendes Geräusch in den Knien ein. Schmerzen sind zwar keine Vorhanden aber eine Unsicherheit was Spätfolgen angeht stellt sich bei mir ein. Die Knie bandagiere ich vor jedem schweren Satz ab. Die Diagnose von meinem Doc ist "Verschleiss". Wäre für jeden Tipp dankbar

Gruss Jimmy