Hey!!! Vor ein paar Monaten hab ich noch regelmäßig Glutamin und n Gainer zu mir genommen (Ne Creatinkur hatte ich auch hinter mir). Nach einiger Zeit fing es dann mit den ersten Blähungen und Aufstoßen an, was dann immer schlimmer wurde. Ich hab mir zuerst nichts dabei gedacht... Trotzdem hatte ich das ganze erstmal n bissl eingeschränkt (wenig Veränderung). Nachdem mich dann die Magen-Darm-Grippe oder sonst was erwischt hatte ging es gar nicht mehr. Ich hatte teilweise richtige Krämpfe und Durchfall über Monate!!! Da war an ernsthaftes Training nicht mehr zu denken... Es wurde sogar so schlimm, dass ich ne Magen und Darmspiegelung über mich ergehen lassen hab!!! Jaaa mein Darm ist keine Einbahnstraße mehr Nun interessiert mich ob ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht habt und ob mein "Leiden" wirklich an den Supplements lag oder ob sich da vielleicht n Virus festgefressen hatte. Danke für eure Antworten. gruß Ps. ne Laktoseintolleranz hab ich nicht