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Antwort
Die Verletzung entstand bei einem regulären Training!
Ich hatte 160kg drauf und wollte 8 Wiederholungen schaffen, was eigentlich immer gut ging, wenn ich nicht an jenem Tag ausgelaugt war!
Bei der 5ten Wiederholung gab es einen Knall und ich hatte meine Hantel auf dem Hals... da nützt kein Partner was, der hinter Dir steht...das ging so schnell! Meine 2 Partner haben dann das Gewicht nach oben gehoben...! War ein brutaler Schmerz, mit schock verbunden!
Mein Arm hat es dann regel recht nach vorne gezogen danach, alles füllte sich ganz schnell mit Blut!
JAws
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75-kg-Experte/in
sag mal jaws, bringt dich sowas nicht zum nachdenken?
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