Blutspende

[ogris]

ja die medizinstudenten kennen alle tricks.
so ein aderlass kann durchaus beflügeln. blutspenden rettet leben!

[schwabii]

Willst du jezt nur aus dem grund blutspenden gehn?

Geh lieber blutspenden weil du helfen willst, nicht wegen dem kraftzuwachs!

is halt ein schöner nebeneffekt, wenns stimmt

[Collossus]

absoluter Quatsch mit Soße.....

Blutspende seit: 7 Jahren
Training seit: 10 Jahren
Kraftzuwachs nach Blutspende: -10 bis 0 %

[PokerAce]

ich finds ja klasse, das man als bb alle möglichkeiten ausprobiert und auch vor ungewöhnlichen wegen nicht halt macht, aber man kann es auch übertreiben.
spende blut um menschen zu helfen.das wissen geholfen zu haben, ist der effekt den du davon haben wirst

[DonLorenzo]

Weniger Blut = Mehr Kraft?

macht in meinen Augen keinen Sinn ...
Da das Blut ja wieder reproduziert wird, würde es höchstens vielleicht Sinn machen, das nun "neue" Blutkörperchen erstellt werden, wobei der Einfluss auf die Kraft (welche ja grösstenteils sauerstoffunabhängig ist) dann immernoch fraglich wäre ....

[Nackenkeule]

kann ebenfalls nur nachteiliges im Bezug aufs Training berichten. War ein Tag später Schultern trainieren, fast nur die Hälfte an Wdhs geschafft und sehr schlechten Pump.

Pro Spende gehen übrigens 2000kcal verloren.

[ilpadre]

Pro Spende gehen übrigens 2000kcal verloren.

Blut hat meines Wissens so 70 bis 80 kcal je 100 Gramm, macht pro Liter gerade mal 700 bis 800 kcal.