Was ich über die unterschiedlichen Methoden weiß, habe ich mir auch nur angelesen, und betreibe dieses Training selbst noch nicht lange. Daher habe ich auch nach Euren Erfahrungen gefragt.
Ich trete also nicht für die eine oder anderen Methode besonders ein, sondern ich möchte nur aus Euren Fehlern und Erfahrungen lernen.




Der Kluge lernt aus seinen Fehlern, der Weise aus den Fehlern anderer!