Eiweis wie lange???

[Trystenboy]

Lade-Phase!!!!
Erhaltungs-Phase!!!
3-4 Wochen absetzen!!!!

OK!!!!

[Eugen Sandoff]

Lade-Phase!!!!
Erhaltungs-Phase!!!
3-4 Wochen absetzen!!!!

OK!!!!

Da kann man sich darüber streiten...

Das Einnahmeschema hat sich in letzten Jahren verändert bzw. der aktuelle Stand: jeden Tag ca. 3-5Gramm täglich.
Ohne aufladen und ohne "absetzen"

P.S. Ich pers. mache nach 3-4 Monaten Pause ca. 2 Wochen., und dann wieder von vorne, aber nur3,5 gramm am Tag

[V8 staR`]

Du sollst es ja eigentlich auch nur absetzen, damit der Körper es selbst aus Fleisch und so zieht und das nicht 'verlernt' sag ich mal;
zumindest ist das das, was ich gelesen hab.

EDI Ahja, letzter beitrag 12.12. -.-'
Sry, neu und nach Triplex gesucht, bin halt hierauf gestoßen

[gwspom]

Kuren sind 90er Jahre Wuhsel

365Tage!!

[pala79]

Also das man Creatin ´´absetzt´´ das hab ich ja noch nie gehört !
Nimmt man Cretin ist Eigenproduktion weg nimmt man Creatin nicht ist Eigenproduktion da!!!

Gruß
Pala