Trainieren nach Knochenbruch?

[Sgt. Death]

haha, hab mir genau einen tag später wie du den ellbogen gebrochen
war ein schönes weihnachten letztes jahr

naja, wurde aufjedenfall auch verdrahtet etc.
2 monate nach der metallentfernung konnte ich wieder ALLES machen, aber wie schon gesagt wurde langsam rantasten.

der arzt hat mir erklärt, dass die bruchstelle für eine gewisse zeit noch stabiler wird und es sehr unwahrscheinlich ist, dass der knochen nochmal an der selben stelle bricht, selbst wenn man wieder hinfällt oder was auch immer.

am anfang hatte ich auch übelsten sch*iss, dass der ellbogen wieder durchbricht bei dips oder anderen trizeps-übungen, aber das geht schon, falls keine schmerzen vorhanden sind. ansonsten nochmal mit der krankengymnastik oder dem hausarzt reden.

weiterhin gute besserung !

[Dr. Kalinka]

jaja, dass war echt ein tolles weihnachten und silvester