Nix wird passieren.

Laut Dr. Martina Herget (All Stars) ist dies nicht der Fall.

Man kann also beruhigt seine Creatin supplemieren und braucht auf seine tägliche "Dosis" Kaffee nicht zu verzichten.

Das Wasser, welches im Muskel durch Creatin eingelagert werden soll, kann im Normalfall nicht durch Coffein entzogen werden. Das soll u.a. auf Studien mit All Stars Athleten beruhen.

Ich bin Kaffetrinker und supplemiere auch Creatin (ebenfalls zahlreiche Kollegen von mir), und kann dies nur bestätigen. Ich/Wir haben keinerlei Problem.

LG
megalex