koffein vs kreatin

[Feel the pain]

also, da ich vom handy aus hier bin hab ich nicht viel zeit zu suchen...was ist an dem märchen dran dass koffein die aufnahme von kreatin verhindert?morgens kaffee und abends zum training kreatin,geht das?

[Slater1]

wieso wartest du nicht bis du auf nem computer bist, dann hast du zeit zum suchen. wieder unnötiger thread.
coffein und kreatin behindern sich nicht gegenseitig, märchen.
und zu