CREA-TAB 2000 Creatin+Dextrose 200 Tabletten

[ilpadre]

es handelt sich um 200 tabletten. man muß allerdings am tag auch um die 6stk. nehmen.

Das beantwortet aber nicht meine Frage. Wie viel Gramm Dextrose und Creatin sind denn in einer Tablette?

Mal zum Vergleich: Empfohlen nach dem Training sind je kg Körpergewicht mindestens 0,5 g Dextrose. Und eine übliche Dosis Creatin-Monohydrat liegt bei 4 bis 5 g (das aber idealerweise schon vor dem Training nehmen).

[biene77]

hmm.. leider keine genauen angaben. werde mich da mal schlau machen