Cre-Alkalyn während der Diät Sinnvoll?

[ati1000]

Als Supply würd ichs nicht nehmen, wenn dann nur als Kur. Du willst doch abnehmen. Kre-Alkalyn (Kreatin) zieht ja bekanntlich bei einigen MASSIG viel Wasser.
Du musst also wissen was Du willst.
Generell ist es in der Diät imho nicht zu empfehlen.

Öhm sry , genau ich dachte auch an eine Kur.

Richtig ich will abnehmen aber nicht das Geicht zählt, sonder eben der KFA oder nicht?
Ich dachte das mir das crea helfen kann, trotz Diät Muskeln aufzubauen.... also so wie mit normaler Ernährung und ohne crea....

[Fitnesssiggi]

also da du die wassereinlagerung vom kreatin durch deine kh steuern kannst, solltest du dir kre alkalyn nicht ausreden lassen

[t-killa]

Wenn du auf Kh verzichtest dann würd ich dir eher zu CEE raten, da brauchst du keine Kh und hast auch eine Super Wirkung!