suche infos zu strongman- wettbewerben in deutschland

**frankhes** · 22.12.2006, 21:56

hallo in die runde,

nach nun 11 jahren "am eisen" würde ich mich gerne etwas umorientieren. und zwar in richtung strongman. grundgedanke war der, daß ich trotz meiner schmächtigen maße (184cm, 95kg) immer schon stärker war als alle anderen in meinen studios bzw mit den "dicken" mithalten konnte. da mir aber der klassische kdk nicht liegt (klar bei meinen maßen), dachte ich eben an strongman-bewerbe.
zumal ich gelesen habe, daß es auch 90 bzw 105kg klassen geben soll? nur leider habe ich noch nirgends informationen gefunden, wo man sich als neuling evtl mal versuchen könnte. gerade hier in hessen scheint ein weißer fleck auf der landkarte des kraftsports zu sein.
über tips würde ich mich sehr freuen.

grüße
frank

**tobi2004** · 22.12.2006, 22:48

hallo
versuchs hier

German Federation of Strength Athletes

ich werde in insy it an star gehn

**frankhes** · 22.12.2006, 23:22

das sieht schonmal interessant aus.
hast du erfahrung, wie es bei den newcomerbewerben abgeht? ich will in erster linie ja mal reinschnuppern aber völlig blamieren möchte ich mich natürlich auch nicht

gibts da auch eine "schwache bzw leichte" klasse?

gruß
frank

**DaMorph** · 22.12.2006, 23:49

Hi,

vergiß mal bitte gleich bei deiner Größe die Klasse -90kg.
Es gibt viel zu selten Wettbewerbe, wo eine solche Klasse zustandekommt und dann wärst du bei einem Verhältnis Körpergröße - Körpergewicht sehr benachteiligt.

Solides KDK-Training ist eine gute Basis für Strongman, wobei hier nicht die Maximalkraft zählt sondern die Power, die du durchgehen in 60-90 Sekunden Dauerbelastung bringen kannst.

Klassische Disziplinen sind Koffertragen, Wheelflip, Baumstamm.

Gugg dir einfach mal im Archiv von www.gfsa-online die Ergebnislisten der letzten Jahre an, da stehen auch immer die Disziplinen, die Gewichte und die erzielten Leistungen mit dabei.
Da kannste dich ein wenig dran orientieren.

**tobi2004** · 23.12.2006, 10:26

du kanst aber den heinz auch kontaktieren der ist der absolute profi bei uns in deutschland!!

hier haste seine addi und homepage

Heinz Ollesch, Strongest Man of Germany

der kann dir weiterhelfen stehe auch mit ihn im kontakt!!

**frankhes** · 23.12.2006, 12:24

danke euch beiden! gerade die ergebnisse bei den newcomern sehen gut handlebar aus und machen mut, sich dem mal zu stellen (nur bis april/mai ist wahrscheinlich zu wenig vorbereitungszeit)

gruß
frank

**BigKevin** · 24.12.2006, 16:12

Würde mich auch mal interssieren. Gibt es im gesamten Jahr 2007 in Deutschland nur zwei Newcomer Wettbewerbe (Isny, Cottbus)?

Gruß,

BigKevin

**DaMorph** · 24.12.2006, 16:32

2006 waren auch nur 3 NewComer-Cups.

Anmelden, hinfahren, mitmachen, Erfahrungen sammeln.

wenn du noch nie gezielt Strongman-Disziplinen trainiert hast, dann kannste dir Platzierungen im letzten Drittel ausrechnen - Technik ist neben Kraftausdauer und Schnelligkeit das A&O.

Ich mußte nach meinem ersten NC-Cup mein komplettes Training umstellen. Weg vom niedrig-volumigen Maximakraft- KDK-Training.
Wenn man nur mit hohen Lasten und niedrigem Volumen trainiert, dann geht man nachm Wheelflip gern mal Kotzen

**Stuggitowner** · 25.12.2006, 15:42

In Ditzingen wirds im August vielleicht auch einen geben, is aber soweit ich mitbekommen habe noch net sicher. Werd aber Bescheid geben wenn ich was weiss.

**DaMorph** · 25.12.2006, 15:47

Zitat von Stuggitowner

In Ditzingen wirds im August vielleicht auch einen geben, is aber soweit ich mitbekommen habe noch net sicher. Werd aber Bescheid geben wenn ich was weiss.

Reinhard wird uns vorher schon bescheid sagen

wird dann aber wohl kaum n GFSA-NC sein