Mein Weg zum Traumkörper

[PokerAce]

ganz kurz und knapp...du siehst schei.sse aus.viel zu fett, keine proportionen, da hättest dir das training auch schenken können
































kleiner scherz siehst richtig geil aus.gefällt mir richtig gut weiter so

[ray123654]

PokerAce du scherzkeks.
Ich danke euch allen für die positive Kritik.

[Isst_mehr_Obst]

Ja siehste, dann gibste anderen auch noch etwas Motivation. Bin auch nicht viel größer, will jetzt intensiver trainieren.
Was hast'n für'n Trainingsplan?

[ray123654]

Meinen aktuellen Trainingsplan findest du auf der ersten Seite. Man sollte aber auch nicht vergessen den Trainingsplan mal öfters umzustellen.