Die ersten drei Monate waren übel - Bundeswehrkaserne (später in einer Natokaserne gab es sogar genießbares Essen) mit 10 kg Gewichtsverlust (schimmeliges Brot und schlechter Fisch). Vielleicht habe ich aber einfach eine besch.. Kaserne erwischt (in Düsseldorf). Irgendwann habe ich damit angefangen, mir Milch und Eier mitzunehmen. Dann gings so langsam wieder aufwärts. Sofern Du genug Geld hast, solltest Du immer etwas essbares (hochwertiges) greifbar haben. Wie Str1k3r schon sagte: Shakes und Eiweißriegel (passen in jede Tasche) sowie Vollkornbrot und Putenbrust oder Quark. Ansonsten: Kopf hoch - die Zeit ist zwar unnütz, geht aber irgenwann mal vorbei.