Wie gesagt, ich bin Anfänger, dann nenn mir einfach mal die gravierenden Vorteile - ich trainier doch mit einem Hantellager zb keien Beine und habe zb auch keine Rudereffekte - für mich als Nicht-Insider sähe das Training in der Hinsicht demnach nicht ganz so breitgestreut aus wie mit einer genannten FitStation. Aber wie gesagt, deshalb frage ich ja nach...