also kreatin kannst du nehmen, wobei ich dir in diesem fall zu kre-alkalyn raten würde, ist leicht zu dosieren und hat keine nebenwirkungen.....

wobei du aber bedenken musst, dass du auch etwas tun musst, und du musst auch erst mal schauen, ob du überhaupt zeit zum trainieren haben wirst..... ohne training vernünftiges training sich irgendwelche supps einhauen ist auch misst.... da kannst du die das geld sparen und lieber bis auch die zeit nach dem bund warten, wo du dann richtig ausrasten kannst.
an deiner stelle würde ich lieber erst mal langsam anfangen, schau erstmal wie du die zeit einteilen kannst und ob du auch zum training kommst. dann kannst du dir bestimmte supps kaufen.